Курс по прокачки силы воли

Изучайте иностранный язык вместе с профессиональными преподавателями

Самостоятельный

0 ₽

в месяц

8 видео-уроков

Проверка домашнего задания

Дополнительные материалы

Стандартный

2 000 ₽

в месяц

8 видео-уроков

4 индивидуальных урока

Проверка домашнего задания

Дополнительные материалы

Профессиональный

 5 000 ₽

в месяц

8 видео-уроков

4 индивидуальных урока

2 занятия по фонетике

Проверка домашнего задания

Дополнительные материалы

Структура тренерства курса "Сила воли"

8 недель тренировки силы воли

<p>Что такое сила воли и откуда они берется</p>

Что такое сила воли и откуда они берется

 

Сила воли состоит из трех сил: «Я буду», «Я не буду» и «Я хочу» — они помогают нам стать лучше.

<p>Инстинкт силы&nbsp;</p>

Инстинкт силы 

 

Сила воли — биологический инстинкт, такой же как стресс, и он возник, чтобы защищать нас от нас самих. 

<p>Устал и не устоял: почему самоконтроль похож на мышцу</p>

Устал и не устоял: почему самоконтроль похож на мышцу


Самоконтроль похож на мышцу. Он устает, когда его упражняют, но регулярные тренировки делают его сильнее. 

<p>Разрешение на грех: почему хорошим дозволяется быть плохими</p>

Разрешение на грех: почему хорошим дозволяется быть плохими


Чтобы укрепить самоконтроль, забудьте о добродетели, сосредоточьтесь на целях и ценностях.

<p>Величайший обман мозга: почему мы принимаем желание за счастье</p>

Величайший обман мозга: почему мы принимаем желание за счастье

 

Наш мозг путает обещание награды с гарантией счастья, и мы ищем удовольствия в объектах, которые его не дают.

<p>Какого черта: как раскаяние подталкивает нас к соблазну</p>

Какого черта: как раскаяние подталкивает нас к соблазну

 

Раскаяние подталкивает нас к соблазну. Не вините себя — и будете сильнее.

<p>Будущее на продажу: экономика сиюминутных наслаждений</p>

Будущее на продажу: экономика сиюминутных наслаждений

 

Когда нам не удается видеть будущее четко, мы поддаемся искушениям и медлим.

<p>Заразно! Почему сила воли заразительна</p>

Заразно! Почему сила воли заразительна

 

Общество влияет на наш самоконтроль, поэтому и сила воли, и искушения заразительны.

Черный свитшот

Вероятно, ваша сила воли – предмет зависти многих людей вокруг. И их можно понять: вы из тех редких людей, которые, задавшись той или иной целью, могут устоять перед аппетитным бургером или шоколадным тортом, встать с утра пораньше и пойти на пробежку, неделями не отрываться от учебников и пр. Это про таких, как вы, говорят: «Вижу цель – не вижу препятствий». Точнее, вы понимаете, что эти препятствия в большинстве случаев – наша лень и отсутствие воли, и успешно их преодолеваете.

  • Цвет: черный
  • Размер: M
  • Состав: 80% хлопок, 20% полиэстер
  • Классическая модель
  • Для прохладных дней

6 500 руб.

Корзина

    Корзина пуста

    Оформить заказ